6类你以为健康的素菜:其实约等于在“喝油”

夏季一到,很多朋友都在为自己的减肥大业努力。随着这些年大家对节食减肥的危害越来越了解,更多人已经开始将吃素食作为夏日减重的基本操作了。 不过,很多人吃了一个月素菜,不仅没掉秤,反而还重了几斤,还有人甚至在体检中发现血脂不降反升。这到底是哪一步出了问题?是选择的素菜种类不对?是素菜总量吃得太多了?是没...
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