以为养胃其实伤胃的4个习惯，专家给出科学养胃建议 随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的不规律，越来越多的人面临胃部问题。然而，许多人对于如何养胃存在误解。专家指出，以下四个常见的养胃误区需要警惕：首先，虽然白粥容易消化，但长期食用会导致营养不良，且对反酸人群不利。其次，酸奶有助于胃肠蠕动，但饭后饮用会增加胃的负担。第三，苏打饼干中的小苏打可以中和胃酸...
